| 調理時間:10分 | ||||||
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| 1.大根はおろしたあと、ザルに乗せて水気を切ります。 2.紅豆腐はスプーンでつぶし、漬け汁と(1)といっしょに混ぜます。 3.卵をざっとほぐし、<A>を加えて混ぜます。 4.フライパンに油をひき、(3)を3〜4回に分けて、だし巻き玉子焼きを作ります。 5.(4)を切って皿に盛り、(2)を添えます。 |
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焼きアスパラの紅ディップ | ![]() |
大根ステーキ紅ソース |
| 調理時間:10分 | 調理時間:15分 | ||
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東洋風カナッペ | ![]() |
豆もやし紅ごはん |
| 調理時間:25分 | 調理時間:30分 | ||
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だし巻き玉子 紅おろし添え | ![]() |
紅豆腐スパゲッティ |
| 調理時間:10分 (だし汁をとる時間は除く) |
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イカとキュウリの 紅豆腐和え |
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アボカドと漬け汁の デザート |
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紅豆腐サラダドレッシング | ![]() |
紅焼きおにぎり茶漬け |
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紅白豆腐 | ||