| 調理時間:10分 | ||||||
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| 1.グリーンアスパラは根元を少し切り、下の堅いところは皮むき器でむきます。 2.(1)にサラダ油をからめ、アルミ箔に乗せ、焼き網で5〜6分、時々転がしながら焼きます。 3.漬け汁とマヨネーズを混ぜて、ディップソースを作ります。 4.皿に(2)を乗せ、(3)のディップソースを添えます。 |
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焼きアスパラの紅ディップ | ![]() |
大根ステーキ紅ソース |
| 調理時間:10分 | 調理時間:15分 | ||
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東洋風カナッペ | ![]() |
豆もやし紅ごはん |
| 調理時間:25分 | 調理時間:30分 | ||
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だし巻き玉子 紅おろし添え | ![]() |
紅豆腐スパゲッティ |
| 調理時間:10分 (だし汁をとる時間は除く) |
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イカとキュウリの 紅豆腐和え |
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アボカドと漬け汁の デザート |
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紅豆腐サラダドレッシング | ![]() |
紅焼きおにぎり茶漬け |
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紅白豆腐 | ||